Nejnovější komentáře

Autor: Jan Kohout10.04. 16:46
Autor: Kateřina Pírková05.04. 16:15
Autor: Klára Kušková28.03. 09:04
Autor: Karin Slunečková27.01. 21:06
Autor: Petr Černocký22.01. 13:13

BB - najdi si svou akci...

<Duben '24>
poútstčtsone
 1 2 3 4 5 6 7
 8 91011121314
15161718192021
22232425262728
2930
     závod      promítání      koncert      přednáška      ostatní      párty      dětská akce      víc akcí

Boulder s.r.o
U Výstaviště 11, Praha 7
telefon: 605 700 816

 

OTEVÍRACÍ DOBA - STĚNA

Pondělí - Čtvrtek
9:00 - 14:30 & 17:45 - 22:00
Pátek
9:00 - 14:30 & 16:45 - 22:00
Sobota - Neděle
9:00 - 22:00

OTEVÍRACÍ DOBA - POHYBOVKA

sobota 6. 4. .: 9:00 - 19:00
neděle 7. 4. .: 9:00 - 19:00

OTEVÍRACÍ DOBA - BAR

Pondělí - Neděle
9:00 - 22:00

Vstupné:

Dospělí
180 Kč

Děti
130 Kč

Kompletní ceník
Kontakt a mapa

Nutné přezuvky s sebou!
 
praha
foto

Tréninkový plán

Pro kvalitní sestavení tréninkového plánu je nutné projít nejdříve Testováním lezceBěhem vstupního testu zmapujeme vaše schopnosti, kde se jasně ukáží vaše silné a slabé stránky.
Po Testování následuje konzultace s trenérem, kde probereme vaše možnosti a cíle. Po této konzultaci vám bude sestaven tréninkový plán, v rámci něhož budete mít možnost dalších konzultací.
Tréninkový plán je sestavený na tři měsíce a vždy je detailně rozpracovaný na následující týden s ohledem na předcházející týden. Probíhá týdenní komunikace mezi lezcem a trenérem. 

Další informace o Testování a Tréninku jako takovém se dočtete ZDE

Co to vše obsahuje?
- 2 hodiny konzultace s trenérem 
- Sestavení 3 měsíčního tréninkového plánu

Cena tréninkového plánu:
2 hodiny konzultace: 600 Kč
Týdenní rozpis tréninkového plánu: 12 týdnů x 300 Kč = 3600 Kč
Celkem 4200 Kč

Brzy bude možné se do tréninku přihlašovat zde na stránkách. Do té doby zájemci pište na email: katka@boulder.cz nebo volejte na: 774 740 825 nebo 605 700 820

reklama