instagram boulder-boj vimeo google-plus twitter facebook english czech

Nejnovější komentáře

Autor: Petr Vyhnánek25.08. 16:53
Autor: Vojtěch Juda18.08. 11:17
Autor: lieko25.05. 10:41
Autor: Jiří Oliva20.04. 06:49

BB - najdi si svou akci...

<Říjen '17>
poútstčtsone
 1
 2 3 4 5 6 7 8
 9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
     závod      promítání      koncert      přednáška      ostatní      párty      dětská akce      víc akcí

Boulder s.r.o
U Výstaviště 11, Praha 7
telefon: 605 700 816


Otevírací doba:
Po - Pá   08:00-23:00
So - Ne   09:00-23:00

Vstupné: 120 Kč

Kompletní ceník
Kontakt a mapa

Nutné přezuvky s sebou!
 
praha
foto

Novinky

pic23.01.2008

Novinky

Tak a máme tu nový zvířátkový boulder pro Krutory. Je označený červenou páskou a žirafou. Nachází se na Lodi. Další nové bouldery vznikly v Mordoru a to tři bílé a jeden žlutý, který vede po pravé hraně.
Novinkou na stránkách je částečné zaktivnění Plánu prostoru, kde si můžete zarotovat myší a prohlédnout si prostory BB.

Komentáře: 0
pic21.01.2008

Nová služba

Pro ty kteří si stále na boulderovce nevědí rady co a jak lézt, jsme připravili novou bezplatnou službu. Od pondělí do pátku bude mezi 17:00 - 21:00 na stěně služba, která vám bude k dispozici a napomůže se systémem lezení v BB. Střídat se budou Nelly, Vilda a Oliváč a začínáme 22.1. 
Dále pro zájemce o trénink chystáme přednášky. Sledujte stránky pro více infos.

Komentáře: 0
pic20.01.2008

Průvodce BB

Chystáme pro Vás průvodce, který se bude průběžně aktualizovat. Bouldery se v BB obměňují a prostřednictvím průvodce vás o změnách budeme informovat.
Zrekapitulujeme, že v BB naleznete 6 druhů obtížnosti rozdělených podle barev.

Nejlehčí - Žlutá        
Lehká    - Oranžová  
Střední   - Modrá  
Těžší      - Bílá   
Těžká    - Černá
Brutál     - Červená s označeným zvířátkem :) 

Každý třetí týden poběží Boulder Rallye. Díky ní vzniknou nové bouldery označené barvou Oranžová, Modrá a Černá. Tím je daný jasný systém obměny a o přibývajích a mizících přírustcích barvy Žluté, Bílé a Červené se dozvíte zde na stránkách.

Momentální novinky na stěně:
Nejlehčí - Žluté - 2 x Kout a 7 x Loď
Těžší - Bílé - 4 x Loď

Komentáře: 0
pic17.01.2008

Permice a Bonus

Zdražování se nevyhlo ani BB a od 1.února 2008 se zdraží cena jednotlivých permic.
                                            10 vstupů -   700 Kč
                                                           20 vstupů - 1300 Kč

Máte tedy pár dní na to využít poslední příležitost a zakoupit permice za výhodnější cenu.

Abychom jenom nezdražovali, tak jsme pro vás připravili novou akci:
Každý kdo na stěnu přivede dva nové lezce, kteří v BB ještě nelezli, tak má vstup ZDARMA.

Komentáře: 0
pic15.01.2008

Rozvičovna - Posilovna

Dnešním dnem se konečně dokončila rekonstrukce místnosti vedle boulderovky. Zatím je to pouze holá místnost, kde se můžete protáhnout na karimatkách a dobře rozcvičit, ale během příštího týdne očekávejte instalaci posilovacích věciček jako rotopedu, bench lavičky, žebřin atd. Následně pak připojíme článek o tom, jak dobře pocvičit na jednotlivých zařízeních.
Info jak se rozcvičit a protáhnout najdete ZDE.

Pokud máte nějaké spešl přání co byste v místnosti rádi našli, tak pište SEM.

Komentáře: 0
pic12.01.2008

Proč právě bouldering?

Asi neexistuje univerzální recept na to, jak se stát dobrým lezcem. Většina dobrých lezců vám prozradí ostřílenou větu: "Je potřeba lézt, lézt a nalézt kilometry metrů". Jenže dál už se toho moc nedozvíte. Rozvrh tréninku, počet kroků, opakování a intenzita to jsou věci, které si budete muset sami osahat a zjistit, co na vás platí. Jedno však mají všichni dobří lezci společné. Je to především způsob, jakým trénují a kde trénují. Synonymem pro všechny je klíčové slovo "bouldering". To je ta jediná a hlavní věc, co všechny ty dobré bouchače spojuje. Sami si odpovězte na otázku: "Kolik znáte dobrých lezců, kteří se vypracovali na velké stěně s lanem?". Odpověď bude v jasném nepoměru.
A důvod?
Bouldering nabízí daleko větší variabilitu tréninku a nestereotypnost.
Představa, že polezete do 15-ti metrů s lanem a budete si vymýšlet potřebné kroky je absurdní. Na umělé stěně s lanem jste "odkázáni" na to, co Vám stavitel cest připraví a v momentě, že se cesty rychle neobměňují se dostáváte do začarovaného kruhu, kde neustále lezete ty samé cesty, které již znáte zpaměti a děláte vše možné jen ne to, že byste posunovali svojí výkonnost. Naopak u boulderovky jste sami schopni akčně si vymyslet dané problémy šité přímo na vás, případně fungovat na stovkách boulderů, které jsou zde naservírované.

Většina připustí, že se na boulderovce dá získat maximální síla v prstech a celková silová vytrvalost, ale časté alibi zní: "Ale na boulderovce nenatrénuji vytrvalost".
Že ne? A kde pak podle vás vzali tu brutální vytrvalost Mráza, Ondra, Stráníci a kilometr dalších lezců? Je potřeba si uvědomit, že na stěně s lanem má jedna cesta maximálně 20-30 kroků. To na boulderovce uděláte jako nic a navíc jste schopni jich udělat několikrát více aniž byste museli nějak výrazně slézat, převazovat se, či stahovat lano.
Věřte nebo nevěřte bouldering je prvotní klíč k úspěchu.
Nejlepší bouldering tvoří partička 3-5 lidí, kteří neustále vymýšlí nové problémy.
Dobrý bouldering samozřejmě může být i pouze ve dvou lidech na stejné výkonnostní úrovni.
Výborně však může zatrénovat i pouze jedinec, který zrovna nesehnal parťáka a nechce se kvůli takové banalitě válet doma a přemýšlet, jaké by to bylo být dobrým lezcem.    

Vše je pouze na Vás J zda svůj přístup k tréninku změníte či nikoliv.

Lezení je samozřejmě především o radosti z pohybu a příjemném pobytu v přírodě, ale jsme lidé a každý má své ambice a cíle. V lezení se většina chce zlepšit a přelézt tu a tu cestu či tu a tu obtížnost. Pokuste se zefektivnit váš drahocenný čas na umělé stěně a vyvarujte se chyb a stereotypů, které máte dosud zažité...

Více info o tréninku najdete ZDE
Případné dotazy, rady či podněty házejte SEM

Komentáře: 0
pic11.01.2008

Boulder Rallye č.1

První kolo Boulder Rallye v letošním roce máme za sebou. Připraveno bylo deset lehkých, deset středních a 5 těžkých boulderů. Přihlásilo se celkem 33 lezců leč opět ne všichni odevzdali kartičky. Bouldery v BB samozřejmě nějaký týden vydží a tak si je můžete přijít vyzkoušet.
Výsledky závodu najdete ZDE.
Pokud máte jakákoliv vylepšení či připomínky, tak je pište SEM.

Příští Rallye je 31.1.2008 a registrovat se můžete Tadyyy...

Komentáře: 0
pic05.01.2008

Boulder Rallye

S novým systémem značení se také nastavil kalendář závodů Boulder Rallye 2008.
Bouldery pro Vás budou převážně připravovat ostřílení stavitelé Vilda a Chosé a na jednotlivá kola budou občas přizváni další stavitelé. Boulder Rallye poběží jednou za tři týdny vždy ve čtvrtek a těšit se můžete na palbu nových problémů a dobrou zábavu.
Kalendář závodů a podrobnější infos o Rallye najdete ZDE.

První kolo BR se už blíží a bude 10.1.2008!!! Registrovat na závod se můžete ZDE.

Komentáře: 0
pic05.01.2008

BB Ožívá!

Nové značení boulderů je na světě.
Začalo se s novým systémem značení boulderů, které usnadní vaši orientaci na stěně. Na světě je již řada takto označených boulderů a během měsíce se na stěně objeví pouze takto značené bouldery.
Systém je velmi jednoduchý a barva pásky určuje danou obtížnost. Start boulderu je vždy označen dvěma páskami a konec boulderu také. Pokud není konec vyznačen dvěma páskami, tak konec boulderu je výlezová hrana.

Obtížnost a barva pásky:

Nejlehčí - Žlutá        
Lehká    - Oranžová  
Střední   - Modrá  
Těžší      - Bílá   
Těžká    - Černá
Brutál     - Červená s označeným zvířátkem :) 

Věříme, že systém bude fungovat a těšit se můžete na častou obměnu a přibývání boulderů.
Pokud máte jakékoliv dotazy či připomínky, tak honem s nima SEM.

Komentáře: 0
05.12.2007

Brigáda v Boulder baru

Sháníme brigádníky pro práci na recepci v Boulder baru. Zájemci pište sms na telefon 605 700 820. Těšíme se na vás!

Komentáře: 0