instagram boulder-boj vimeo google-plus twitter facebook english czech

Nejnovější komentáře

Autor: Petr Beneš10.12. 10:27
Autor: Jan Špelina08.12. 17:27
Autor: Andrej Litvaj08.12. 15:33
Autor: Petr Černocký08.12. 13:14
Autor: Martin Scháňka08.12. 13:04

BB - najdi si svou akci...

<Prosinec '17>
poútstčtsone
 1 2 3
 4 5 6 7 8 910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
     závod      promítání      koncert      přednáška      ostatní      párty      dětská akce      víc akcí

Boulder s.r.o
U Výstaviště 11, Praha 7
telefon: 605 700 816


Otevírací doba:
Po - Pá   08:00-23:00
So - Ne   09:00-23:00

Vstupné: 120 Kč

Kompletní ceník
Kontakt a mapa

Nutné přezuvky s sebou!
 
praha
foto

Novinky

pic15.01.2008

Rozvičovna - Posilovna

Dnešním dnem se konečně dokončila rekonstrukce místnosti vedle boulderovky. Zatím je to pouze holá místnost, kde se můžete protáhnout na karimatkách a dobře rozcvičit, ale během příštího týdne očekávejte instalaci posilovacích věciček jako rotopedu, bench lavičky, žebřin atd. Následně pak připojíme článek o tom, jak dobře pocvičit na jednotlivých zařízeních.
Info jak se rozcvičit a protáhnout najdete ZDE.

Pokud máte nějaké spešl přání co byste v místnosti rádi našli, tak pište SEM.

Komentáře: 0
pic12.01.2008

Proč právě bouldering?

Asi neexistuje univerzální recept na to, jak se stát dobrým lezcem. Většina dobrých lezců vám prozradí ostřílenou větu: "Je potřeba lézt, lézt a nalézt kilometry metrů". Jenže dál už se toho moc nedozvíte. Rozvrh tréninku, počet kroků, opakování a intenzita to jsou věci, které si budete muset sami osahat a zjistit, co na vás platí. Jedno však mají všichni dobří lezci společné. Je to především způsob, jakým trénují a kde trénují. Synonymem pro všechny je klíčové slovo "bouldering". To je ta jediná a hlavní věc, co všechny ty dobré bouchače spojuje. Sami si odpovězte na otázku: "Kolik znáte dobrých lezců, kteří se vypracovali na velké stěně s lanem?". Odpověď bude v jasném nepoměru.
A důvod?
Bouldering nabízí daleko větší variabilitu tréninku a nestereotypnost.
Představa, že polezete do 15-ti metrů s lanem a budete si vymýšlet potřebné kroky je absurdní. Na umělé stěně s lanem jste "odkázáni" na to, co Vám stavitel cest připraví a v momentě, že se cesty rychle neobměňují se dostáváte do začarovaného kruhu, kde neustále lezete ty samé cesty, které již znáte zpaměti a děláte vše možné jen ne to, že byste posunovali svojí výkonnost. Naopak u boulderovky jste sami schopni akčně si vymyslet dané problémy šité přímo na vás, případně fungovat na stovkách boulderů, které jsou zde naservírované.

Většina připustí, že se na boulderovce dá získat maximální síla v prstech a celková silová vytrvalost, ale časté alibi zní: "Ale na boulderovce nenatrénuji vytrvalost".
Že ne? A kde pak podle vás vzali tu brutální vytrvalost Mráza, Ondra, Stráníci a kilometr dalších lezců? Je potřeba si uvědomit, že na stěně s lanem má jedna cesta maximálně 20-30 kroků. To na boulderovce uděláte jako nic a navíc jste schopni jich udělat několikrát více aniž byste museli nějak výrazně slézat, převazovat se, či stahovat lano.
Věřte nebo nevěřte bouldering je prvotní klíč k úspěchu.
Nejlepší bouldering tvoří partička 3-5 lidí, kteří neustále vymýšlí nové problémy.
Dobrý bouldering samozřejmě může být i pouze ve dvou lidech na stejné výkonnostní úrovni.
Výborně však může zatrénovat i pouze jedinec, který zrovna nesehnal parťáka a nechce se kvůli takové banalitě válet doma a přemýšlet, jaké by to bylo být dobrým lezcem.    

Vše je pouze na Vás J zda svůj přístup k tréninku změníte či nikoliv.

Lezení je samozřejmě především o radosti z pohybu a příjemném pobytu v přírodě, ale jsme lidé a každý má své ambice a cíle. V lezení se většina chce zlepšit a přelézt tu a tu cestu či tu a tu obtížnost. Pokuste se zefektivnit váš drahocenný čas na umělé stěně a vyvarujte se chyb a stereotypů, které máte dosud zažité...

Více info o tréninku najdete ZDE
Případné dotazy, rady či podněty házejte SEM

Komentáře: 0
pic11.01.2008

Boulder Rallye č.1

První kolo Boulder Rallye v letošním roce máme za sebou. Připraveno bylo deset lehkých, deset středních a 5 těžkých boulderů. Přihlásilo se celkem 33 lezců leč opět ne všichni odevzdali kartičky. Bouldery v BB samozřejmě nějaký týden vydží a tak si je můžete přijít vyzkoušet.
Výsledky závodu najdete ZDE.
Pokud máte jakákoliv vylepšení či připomínky, tak je pište SEM.

Příští Rallye je 31.1.2008 a registrovat se můžete Tadyyy...

Komentáře: 0
pic05.01.2008

Boulder Rallye

S novým systémem značení se také nastavil kalendář závodů Boulder Rallye 2008.
Bouldery pro Vás budou převážně připravovat ostřílení stavitelé Vilda a Chosé a na jednotlivá kola budou občas přizváni další stavitelé. Boulder Rallye poběží jednou za tři týdny vždy ve čtvrtek a těšit se můžete na palbu nových problémů a dobrou zábavu.
Kalendář závodů a podrobnější infos o Rallye najdete ZDE.

První kolo BR se už blíží a bude 10.1.2008!!! Registrovat na závod se můžete ZDE.

Komentáře: 0
pic05.01.2008

BB Ožívá!

Nové značení boulderů je na světě.
Začalo se s novým systémem značení boulderů, které usnadní vaši orientaci na stěně. Na světě je již řada takto označených boulderů a během měsíce se na stěně objeví pouze takto značené bouldery.
Systém je velmi jednoduchý a barva pásky určuje danou obtížnost. Start boulderu je vždy označen dvěma páskami a konec boulderu také. Pokud není konec vyznačen dvěma páskami, tak konec boulderu je výlezová hrana.

Obtížnost a barva pásky:

Nejlehčí - Žlutá        
Lehká    - Oranžová  
Střední   - Modrá  
Těžší      - Bílá   
Těžká    - Černá
Brutál     - Červená s označeným zvířátkem :) 

Věříme, že systém bude fungovat a těšit se můžete na častou obměnu a přibývání boulderů.
Pokud máte jakékoliv dotazy či připomínky, tak honem s nima SEM.

Komentáře: 0
05.12.2007

Brigáda v Boulder baru

Sháníme brigádníky pro práci na recepci v Boulder baru. Zájemci pište sms na telefon 605 700 820. Těšíme se na vás!

Komentáře: 0
pic27.11.2007

Promítání v BB

Ve středu 5.12.2007 se v BB promítne diashow z prvovýstupu v pohoří Atlas.
Čtyřčlenný tým ve složení: Jan (Moucha) Duchoň, Stanislav (Stano) Fakla, Tomáš (Jeřáb) Urban, Markéta (Ségroška) Polmová udělali parádní prvovýstup v marockém pohoří Atlas v oblasti Taghia ve stěně masívu Tagoujimt. 
Vznikla nádherná cesta o deseti délkách se jménem Ramadan a orientačni klasifikací 7c.

Komentáře: 0
pic13.11.2007

MČR

11. 11. 07 proběhlo MČR v boulderingu na nových profilech od Tomáše Rakoviče v Brně.
Mistrem republiky 2007 se stal Martin Stráník a Lucie Hrozová
Vícemistrem Štěpán Stráník a Soňa Hnízdilová

Report ze závodu najdete na Lezci
Kompletní výsledky ZDE
Slideshow ze závodů si můžete spustit tadyyy

Celkoví vítězové ČP v boulderingu roku 2007:
Muži:                                  Ženy
1.místo: Martin Stráník         1.místo: Nelly Kudrová 
2.místo: Jakub Hlaváček       2.místo: Anna Čermáková
3.místo: Martin Fojtík           3.místo: Lenka Černá

Komentáře: 0
pic07.11.2007

SP + MČR

V pátek 9.10. a v sobotu 10.11. proběhne na Brněnském výstavišti poslední kolo Světového poháru v boulderingu. Profily od firmy TR jsou již na místě a těšit se můžeme na špičku závodního boulderingu. Další info ZDE.
V neděli 11.11. se na stejných profilech odehraje MČR. Více infos ZDE

Komentáře: 0
pic11.10.2007

Dolní Žleb Company bude promítat

Kluci se vrátili z dalšího putování po zajimavých koutech světa.
Ve středu 17.10. bude povídat Tomáš Sobotka (Tomajda) v Boulder Baru v Praze od 20:00.
Druhý den ve čtvrtek 18.10. v Ústí nad labem v VŠ Baru Klíše bude vyprávět Ondra Beneš o jejich poslední cestě do Číny. Nenechte si ujít dvě zajimavé akce, které jistě budou zakončeny bujarým veselím :)

Komentáře: 0