Nejnovější komentáře

Autor: Kateřina Pírková22.04. 02:02
Autor: Marie Kopáčková12.04. 21:26
Autor: Kateřina Pírková16.01. 16:58
Autor: Jan Kohout15.01. 22:57
Autor: Petr Černocký09.01. 11:14

BB - najdi si svou akci...

<Květen '22>
poútstčtsone
 1
 2 3 4 5 6 7 8
 9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
     závod      promítání      koncert      přednáška      ostatní      párty      dětská akce      víc akcí

Boulder s.r.o
U Výstaviště 11, Praha 7
telefon: 605 700 816


Otevírací doba:

pondělí - neděle
09:00 - 22:00


Vstupné:

Dospělí
180 Kč

Děti
130 Kč

Kompletní ceník
Kontakt a mapa

Nutné přezuvky s sebou!
 
praha
foto

02.02.2016 19:01

BB News

foto

Rok 2016 sotva začal a leden je v tahu a spolu s ním i první kolo Boulder Boje, a že nemáme první, tak holt musíme hned vytasit druhé. No a krom toho nakoukenm na rozpis Haly 27.







Boulder Boj 2.kolo
V sobotu 30.1. odstartovalo 2. kolo Boulder Boje, za bouldery stojí úderná čtyřka v čele s Vildou Chejnem a Jednou Šolcem, kterým sekundovali Matěj Svojtka a tradičně Štěpán Korčák. Místem dění zůstala stará BB Hala a boudlery jsou stejně jako v prvním kole rozesety po celé její ploše. Novinkou je ucelenější plánek, obsahující i popisky, které jinak znáte pouze z kartiček přímo u boulderů.

BOULDER BOJ 2.kolo

Start: 30.1.2016 od 9.00 hod
Konec: 17.2.2016 do 23.00 hod
Stavěči: Vilda Chejn, Jenda Šolc, Matěj Svojtka, Štěpán Korčák
Kde: Stará BB hala
Označení: Čísla 11 - 20

Plánek:



Plánek ve veliksoti A3 najdete v klap rámu přímo v Hale.



Stejný klap rám přibude i v Hale 25 a celé schéma závodních boulderů bude daleko přehlednější.

Rozpis kurzů v Hale 27

Včera jste si mohli místo obvyklého rozhovoru přečíst infos o rozrůstající se rodince kurzů v Hale 27. Dnes vám řpinášíme detailní rozpis, kde se bduete moci snáze orientovat v který den a čas konkrétní kurz probíhá. Alfou a omegou pro všechny kurzy je nutné být přihlášený na boulder.cz, bež čehož se na kurz nepřihlásíte, ale žádný strach, je to ten samý login, jaký používate při běžné návštěve Bebesa, ať už jdete na jednorázový či permicový vstup. A pokud login nemáte, nezoufejte, jeho vytvoření je snadné.


Náhled rozpisu

Kurzy v Hale 27 najdete i na Facebooku. Můžete je tak sdílet a dostat dál mezi své přátele, které by tomohlo taky zajímat, protože s kámošem či kámoškou, se vám půjde přece líp ne? ;)

Intervalový Trénink v BB
Jedná se o druh cvičení, při kterém se střídá cvičení (interval) o vysoké zátěži se cvičením o nízké zátěži či s úplným odpočinkem.

Tento typ tréninku lze aplikovat na rozmanitou škálu pohybových aktivit: běh, jízdu na kole, plavání, skákání přes švihadlo, posilování s vlastní vahou, činkami, TRX, Kettlebells, Bosu, medicinbal, expandery a jiné :) Tréninky jsou zaměřené na zvýšení kondice, síly, vytrvalosti....



Intervalový Trénink v BB
Čtvrtek 4.2.
6:45 - 7:45
FB událost TADY

Nutná rezervace na boulder.cz!

TRX v BB
Společné tréninky TRX pod vedením zkušeného trenéra.

  • Skupina max po osmi lidech.
  • Délka lekce: 60 minut
  • Cena: 150 Kč / 60 minut



TRX v BB
Čtvrtek 4.2.
18:00 - 19:00
FB událost TADY

Nutná rezervace na boulder.cz!


Ashtanga Vinjasa
Ashtanga vinjasa je dynamický styl jógové praxe, který vychází z Patanjaliho osmi stupňů jógy. Z počátku se při této praxi klade velký důraz na správnou praxi ásan, protože tělo je propojené s myslí a je-li zatuhlé a slabé, je taková i mysl. Praktikuje se ucelená série ásan propojená vinjasami.

Co je to vinjasa? Je to plynulé spojení dechu a pohybu, kterým přecházíme z jedné pozice do druhé. Navíc používáme při ásanové praxi speciální dech udjjaji (pomáhá zahřívat a detoxikovat), dristi (směr pohledu- dostáváme pozornost "do sebe") a bandhy (neustálá aktivace určitých svalů).



Ashtanga Vinjasa
Čtvrtek 4.2.
19:15 - 20:45
FB událost Tady

A to je vše, doražte na nové bouldery a šiřte naše události mezi své přátele, jsme přesvědčení, že za to stojí.

 

Komentáře

  • Autor: Tomáš Kmuníček03.02.2016 08:57
    Zelená 13 a 14 jsou, myslím si, prohozené. Nový plánek supr, bouldry taky, chválím.
    Reagovat
  • Autor: Ondřej Strejček04.02.2016 16:43
    Mam dotazonavrh. Nemohl by se planek zobrazovat pod tabulkou zapisovani boulderboje? V bb si tam dobehnu, podivat se kterej to byl ale doma mam trochu problem.
    Reagovat
    • Autor: Jan Daniel05.02.2016 14:58
      Tady najdeš plánek v pdf ke stažení: https://www.boulder.cz/boulder-rallye-detail?id=139
      Reagovat
      • Autor: Ondřej Strejček23.02.2016 10:02
        Hazejte ten odkaz k tabulce zapisu. Dalsi kolo, dalsi planek, a zas ho nemuzu najit .... :(
        Reagovat
        • Autor: Jan Daniel25.02.2016 19:27
          Ahoj, omlouváme se, tentokrát nám to s plánkem trvalo, ale už je nahozený. Najdeš ho buď po rozkliku v kalendáři v levém sloupci anebo v sekci Závody > Boulder Boj > Boulder Boj - vedle třetího kola. Přímo k zápisům ho v tuto chvíli v administračním rozhraní webu nepřidám, žádá si to drobný zásah programátora, ale berem v potaz a pokusíme se jej dostat i tam.
          Reagovat
  • Autor: dom04.02.2016 21:27
    zdar v šatnách by bylo vhodné namalovat na podlahu lajny v úrovních laviček, tedy před skříňkama, neb sem si všiml, že někteří tam šmatlou v botech druzí bosky což neni ideální. Jednoduše vyznačit plochu kde bez bot...
    Reagovat
  • Autor: Štěpán Korčák11.02.2016 14:21
    V rámci Boulder Boje mezi stavěči nikdo nikomu nesekunduje. Každý staví sám za sebe a to co nejrovnoměrněji a nejspravedlněji. Kontrola probíhá navzájem ( taktéž přelezy ) v rámci časových možností každého. Chybu může udělat každý, zkušený stavěč i ten nezkušený. Stejně tak postavit pěkný boulder... Toť trochu upřesnění ze zákulisí. Zatím, uvidíme se na boulderovce!
    Reagovat
  • Autor: 1homer15.02.2016 16:20
    Rok 2015 se vyhodnocovat nebude ?
    Reagovat
    • Autor: Jiří Oliva19.02.2016 12:25
      Bude! Jen se omlouvám, že to tak dlouho trvá, ale jakmile to doprogramujeme, tak pak už to bude fungovat na lusknutí :). Takže ještě trpělivost a vše brzy bude. Díky za upozornění.
      Reagovat

Přidat komentář
Autor:  Pro vložení komentáře je nutné být přihlášen
Text:  

reklama