Nejnovější komentáře

Autor: Katka Chvojková18.08. 15:05
Autor: Jan Veselý08.08. 15:01
Autor: JO JO27.07. 21:28
Autor: Michal Čeleda27.07. 20:01
Autor: JO JO16.06. 10:04

BB - najdi si svou akci...

<Listopad '21>
poútstčtsone
 1 2 3 4 5 6 7
 8 91011121314
15161718192021
22232425262728
2930
     závod      promítání      koncert      přednáška      ostatní      párty      dětská akce      víc akcí

Boulder s.r.o
U Výstaviště 11, Praha 7
telefon: 605 700 816


Změněná otvírací doba (od 17.5.2021):
Po - Ne     9:00 - 22:00


Vstupné:

Dospělí
180 Kč

Děti
130 Kč

Kompletní ceník
Kontakt a mapa

Nutné přezuvky s sebou!
 
praha
foto

Taping

Téměř každý lezec, který se začal lezení věnovat více se setkal s určitými bolestmi prstů či jiných částí těla. Ne všechny však vedou k tomu nejhoršímu - tedy ke zranění.
Prevencí - správným "tajpingem" se dá zranění předejít a zabránit.
V momentě, že již jste si nějaké to zranění přivodili, tak správný "taping" vám může pomoci k lepší rehabilitaci.

Tentokráte jsme nevytvořili žádný článek s fotkami, ale využíváme již napsaného a nafoceného.

Zde Vám nabízíme články o tapingu:
Lezec.cz - "Jak tapovat prsty"
Climb.sk - "Taping - 1.část - prsty"
             - "Taping : 2.časť - zápästie"
             - "Taping : 3.časť - "tape glove""

reklama