Pololetní kurz lezení

Přihlašování na druhé pololetí školního rok 2021 / 2022 je již spuštěno.

Máte-li dotazy, pište prosím na lezeniholesovice@animalspraha.cz.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Chcete položit vašemu lezení skutečně pevné a správné základy, nebo zkrátka jen mít motivaci chodit lézt pravidelně a ještě se při tom zlepšit? Pak je náš nový pololetní dospělácký kurz to pravé!

Jde o kurz s frekvencí chození 1x týdně. V zimním semestru od začátku září do konce ledna, v letním semestru od začátku února do konce června.
Kurz je určený spíše začátečníkům.

Kdy kurz probíhá:
pondělí až pátek     19:15 - 20:15

​​

Náplň kurzu:
Kurz je určený začátečníkům, kteří by se touto formou s lezením rádi seznámili (protože s partičkou je to vždycky větší zábava :) ) a mírně pokročilým lezcům, kteří se ve svém lezení chtějí posunout o kus dál a dozvědět se o něco víc. Kromě samotného lezení se naučíte, jak před lezením správně zahřát a aktivovat tělo, abyste předešli zbytečným zraněním, zjistíte, jaké kompenzační cvičení byste měli do svého tréninku zahrnout a jak se po tréninku protáhnout.



 
Cena:
Cena je 350 Kč/1 lekce. Celková cena se vypočítá podle počtu lekcí, které v době přihlášení zbývají do konce kurzu. Lezečky je možné zapůjčit u nás (půjčení lezeček není zahrnuto v ceně kurzu). Žádné jiné speciální vybavení není potřeba.
Nestihnete-li se přihlásit před první lekcí, nevadí, do kurzu můžete "naskočit" i později (do celkové ceny kurzu se vždy započítají pouze lekce, které ještě zbývají).

Přihlašování:
Rezervaci můžete udělat ZDE

S dotazy ohledně kurzu se prosím obracejte na email lezeniholesovice@animalspraha.cz nebo na telefon 608 578 463.