instagram boulder-boj vimeo google-plus twitter facebook english czech


Nejnovější komentáře

Autor: Zuzana Bednářová20.03. 09:50
Autor: Šimon Audes17.03. 20:45
Autor: zuzbe17.03. 20:37
Autor: Petr Černocký11.03. 14:37
Autor: Jan Daniel11.03. 13:58

BB - najdi si svou akci...

<Březen '19>
poútstčtsone
 1 2 3
 4 5 6 7 8 910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
     závod      promítání      koncert      přednáška      ostatní      párty      dětská akce      víc akcí

Boulder s.r.o
U Výstaviště 11, Praha 7
telefon: 605 700 816


Otevírací doba:
Po - Pá   08:00-23:00
So - Ne   09:00-23:00

Vstupné:

Dospělí
110 Kč s BB kartou
130 Kč bez BB karty

Děti
85 Kč

Kompletní ceník
Kontakt a mapa

Nutné přezuvky s sebou!
 
praha
foto

Pololetní kurz lezení

Chcete položit vašemu lezení skutečně pevné a správné základy, nebo zkrátka jen mít motivaci chodit lézt pravidelně a ještě se při tom zlepšit? Pak je náš nový pololetní dospělácký kurz to pravé! Začínáme v únoru!

Jde o kurz s frekvencí chození 1x týdně, ve druhém pololetí od února do června, a bude určený jak začátečníkům, tak pokročilým. Kurz nepoběží v době jarních prázdnin Prahy 7 (18. - 22.2.), velikonočních prázdnin (18.4. - 22.4.) a státních svátků (1. a 8.5.).

Na výběr jsou tyto dny a časy:
Začátečníci: úterý a středa 19:15 - 20:15
Pokročilí: pondělí a čtvrtek 19:15 - 20:15
(pro přihlášení do kurzu pro pokročilé byste měli být schopni bez problémů v BB přelézat žluté, tedy nejjednodušší bouldery, a sem tam zdolat nějaký ten oranžový)



Náplň kurzu:
Kurz je určený začátečníkům, kteří by se touto formou s lezením rádi seznámili (protože s partičkou je to vždycky větší zábava :) ) a mírně pokročilým lezcům, kteří se ve svém lezení chtějí posunout o kus dál a dozvědět se o něco víc. Kromě samotného lezení se naučíte, jak před lezením správně zahřát a aktivovat tělo, abyste předešli zbytečným zraněním, zjistíte, jaké kompenzační cvičení byste měli do svého tréninku zahrnout a jak se po tréninku protáhnout.



Instruktoři:
Kteří z našich trenérů kurz povedou zveřejníme co nejdříve.
 
Cena:
Cena je 180 Kč/1 lekce. Celková cena se vypočítá podle počtu lekcí, které v době přihlášení zbývají do konce kurzu. Lezečky je možné zapůjčit u nás (půjčení lezeček není zahrnuto v ceně kurzu). Žádné jiné speciální vybavení není potřeba.
Nestihnete-li se přihlásit před první lekcí, nevadí, do kurzu můžete "naskočit" i později (do celkové ceny kurzu se vždy započítají pouze lekce, které ještě zbývají).

Přihlašování:
Objednávku můžete udělat ZDE.

S dotazy ohledně kurzu se prosím obracejte na email katka@boulder.cz nebo na telefon 774 740 825 nebo 605 700 820 (telefony prosím pouze ve všední dny mezi 8 a 18 hodinou).

reklama
reklama
reklama