Nejnovější komentáře

Autor: Marek Klemenc17.09. 13:29
Autor: Michal Béger09.09. 16:10
Autor: Jiří Oliva07.09. 22:49
Autor: David Vavrik07.09. 21:07
Autor: Jiří Oliva07.09. 15:25

BB - najdi si svou akci...

<Září '19>
poútstčtsone
 1
 2 3 4 5 6 7 8
 9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
     závod      promítání      koncert      přednáška      ostatní      párty      dětská akce      víc akcí

Boulder s.r.o
U Výstaviště 11, Praha 7
telefon: 605 700 816


Otevírací doba:
Po - Pá   08:00-23:00
So - Ne   09:00-23:00

Vstupné:

Dospělí
130 Kč

Děti
85 Kč

Kompletní ceník
Kontakt a mapa

Nutné přezuvky s sebou!
 
praha
foto

Pololetní kurz lezení

Chcete položit vašemu lezení skutečně pevné a správné základy, nebo zkrátka jen mít motivaci chodit lézt pravidelně a ještě se při tom zlepšit? Pak je náš nový pololetní dospělácký kurz to pravé!

Jde o kurz s frekvencí chození 1x týdně. V zimním semestru od začátku září do konce ledna, v letním semestru od začátku února do konce června.
Kurz je určený jak začátečníkům, tak pokročilým.

V zimním semestru se neuskuteční lekce v těchto dnech: 28. - 30.10.2019 (podzimní prázdniny), 23.12.2019 - 3.1.2020 (vánoční prázdniny) a 31.1.2019 (pololetní prázdniny).

Na výběr jsou tyto dny a časy:
Začátečníci: pondělí, úterý a středa 19:15 - 20:15
Pokročilí: čtvrtek 19:15 - 20:15
(pro přihlášení do kurzu pro pokročilé byste měli být schopni bez problémů v BB přelézat žluté, tedy nejjednodušší bouldery, a sem tam zdolat nějaký ten oranžový)



Náplň kurzu:
Kurz je určený začátečníkům, kteří by se touto formou s lezením rádi seznámili (protože s partičkou je to vždycky větší zábava :) ) a mírně pokročilým lezcům, kteří se ve svém lezení chtějí posunout o kus dál a dozvědět se o něco víc. Kromě samotného lezení se naučíte, jak před lezením správně zahřát a aktivovat tělo, abyste předešli zbytečným zraněním, zjistíte, jaké kompenzační cvičení byste měli do svého tréninku zahrnout a jak se po tréninku protáhnout.



Instruktoři:
Kteří z našich trenérů kurz povedou zveřejníme co nejdříve.
 
Cena:
Cena je 200 Kč/1 lekce. Celková cena se vypočítá podle počtu lekcí, které v době přihlášení zbývají do konce kurzu. Lezečky je možné zapůjčit u nás (půjčení lezeček není zahrnuto v ceně kurzu). Žádné jiné speciální vybavení není potřeba.
Nestihnete-li se přihlásit před první lekcí, nevadí, do kurzu můžete "naskočit" i později (do celkové ceny kurzu se vždy započítají pouze lekce, které ještě zbývají).

Přihlašování:
Objednávku můžete udělat ZDE.

S dotazy ohledně kurzu se prosím obracejte na email maca@boulder.cz nebo na telefon 777 649 371 nebo 605 700 820 (telefony prosím pouze ve všední dny mezi 8 a 18 hodinou).

reklama
reklama
reklama