Nejnovější komentáře

Autor: Jan Kazík30.05. 12:35
Autor: Richard Pařil29.05. 11:25
Autor: Jan Kazík28.05. 12:23
Autor: Jiří Oliva26.05. 13:30
Autor: Jan Špelina25.05. 19:07

BB - najdi si svou akci...

<Květen '20>
poútstčtsone
 1 2 3
 4 5 6 7 8 910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
     závod      promítání      koncert      přednáška      ostatní      párty      dětská akce      víc akcí

Boulder s.r.o
U Výstaviště 11, Praha 7
telefon: 605 700 816


Aktuální otevírací doba:
Po - Ne   11:00 - 23:00

Vstupné:

Dospělí
130 Kč

Děti
85 Kč

Kompletní ceník
Kontakt a mapa

Nutné přezuvky s sebou!
 
praha
foto

Pololetní kurz lezení

Z důvodu nařízení vlády a vyhlášení nouzového stavu v ČR je od pátku 13. 3. 2020 až do odvolání lezecká stěna Boulder bar uzavřena a kurzy neprobíhají. O jakýchkoliv změnách vás budeme ihned informovat. Děkujeme za pochopení.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Chcete položit vašemu lezení skutečně pevné a správné základy, nebo zkrátka jen mít motivaci chodit lézt pravidelně a ještě se při tom zlepšit? Pak je náš nový pololetní dospělácký kurz to pravé!

Jde o kurz s frekvencí chození 1x týdně. V zimním semestru od začátku září do konce ledna, v letním semestru od začátku února do konce června.
Kurz je určený jak začátečníkům, tak pokročilým.

V letním semestru se neuskuteční lekce v těchto dnech: 24. - 28.2.2020 (jarní prázdniny), 9.4. a 13.4.2020 (velikonoční prázdniny).

Na výběr jsou tyto dny a časy:
Začátečníci: pondělí, úterý a středa 19:15 - 20:15
Pokročilí: čtvrtek 19:15 - 20:15
(pro přihlášení do kurzu pro pokročilé byste měli být schopni bez problémů v BB přelézat žluté, tedy nejjednodušší bouldery, a sem tam zdolat nějaký ten oranžový)



Náplň kurzu:
Kurz je určený začátečníkům, kteří by se touto formou s lezením rádi seznámili (protože s partičkou je to vždycky větší zábava :) ) a mírně pokročilým lezcům, kteří se ve svém lezení chtějí posunout o kus dál a dozvědět se o něco víc. Kromě samotného lezení se naučíte, jak před lezením správně zahřát a aktivovat tělo, abyste předešli zbytečným zraněním, zjistíte, jaké kompenzační cvičení byste měli do svého tréninku zahrnout a jak se po tréninku protáhnout.



Instruktoři:
Kteří z našich trenérů kurz povedou zveřejníme co nejdříve.
 
Cena:
Cena je 200 Kč/1 lekce. Celková cena se vypočítá podle počtu lekcí, které v době přihlášení zbývají do konce kurzu. Lezečky je možné zapůjčit u nás (půjčení lezeček není zahrnuto v ceně kurzu). Žádné jiné speciální vybavení není potřeba.
Nestihnete-li se přihlásit před první lekcí, nevadí, do kurzu můžete "naskočit" i později (do celkové ceny kurzu se vždy započítají pouze lekce, které ještě zbývají).

Přihlašování:
Objednávku můžete udělat ZDE.

S dotazy ohledně kurzu se prosím obracejte na email maca@boulder.cz nebo na telefon 777 649 371 nebo 605 700 820 (telefony prosím pouze ve všední dny mezi 8 a 18 hodinou).

reklama