Nejnovější komentáře

Autor: Jiří Oliva07.01. 22:37
Autor: Jan Špelina07.01. 20:44
Autor: Petr Haluza07.01. 09:18
Autor: Šimon Calta18.11. 17:35
Autor: Jiří Přibil16.11. 20:44

BB - najdi si svou akci...

<Leden '20>
poútstčtsone
 1 2 3 4 5
 6 7 8 9101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
     závod      promítání      koncert      přednáška      ostatní      párty      dětská akce      víc akcí

Boulder Boj 2020

13.01.Bboj č.1Výsledky
10.02.Bboj č.2
09.03.Bboj č.3
13.04.Bboj č.4
11.05.Bboj č.5
08.06.Bboj č.6
13.07.Bboj č.7
10.08.Bboj č.8
14.09.Bboj č.9
12.10.Bboj č.10
09.11.Bboj č.11
14.12.Bboj č.12

Boulder s.r.o
U Výstaviště 11, Praha 7
telefon: 605 700 816


Otevírací doba:
Po - Pá   08:00-23:00
So - Ne   09:00-23:00

Vstupné:

Dospělí
130 Kč

Děti
85 Kč

Kompletní ceník
Kontakt a mapa

Nutné přezuvky s sebou!
 
praha
foto

Pololetní kurz lezení

Chcete položit vašemu lezení skutečně pevné a správné základy, nebo zkrátka jen mít motivaci chodit lézt pravidelně a ještě se při tom zlepšit? Pak je náš nový pololetní dospělácký kurz to pravé!

Jde o kurz s frekvencí chození 1x týdně. V zimním semestru od začátku září do konce ledna, v letním semestru od začátku února do konce června.
Kurz je určený jak začátečníkům, tak pokročilým.

V letním semestru se neuskuteční lekce v těchto dnech: 24. - 28.2.2020 (jarní prázdniny), 9.4. a 13.4.2020 (velikonoční prázdniny).

Na výběr jsou tyto dny a časy:
Začátečníci: pondělí, úterý a středa 19:15 - 20:15
Pokročilí: čtvrtek 19:15 - 20:15
(pro přihlášení do kurzu pro pokročilé byste měli být schopni bez problémů v BB přelézat žluté, tedy nejjednodušší bouldery, a sem tam zdolat nějaký ten oranžový)



Náplň kurzu:
Kurz je určený začátečníkům, kteří by se touto formou s lezením rádi seznámili (protože s partičkou je to vždycky větší zábava :) ) a mírně pokročilým lezcům, kteří se ve svém lezení chtějí posunout o kus dál a dozvědět se o něco víc. Kromě samotného lezení se naučíte, jak před lezením správně zahřát a aktivovat tělo, abyste předešli zbytečným zraněním, zjistíte, jaké kompenzační cvičení byste měli do svého tréninku zahrnout a jak se po tréninku protáhnout.



Instruktoři:
Kteří z našich trenérů kurz povedou zveřejníme co nejdříve.
 
Cena:
Cena je 200 Kč/1 lekce. Celková cena se vypočítá podle počtu lekcí, které v době přihlášení zbývají do konce kurzu. Lezečky je možné zapůjčit u nás (půjčení lezeček není zahrnuto v ceně kurzu). Žádné jiné speciální vybavení není potřeba.
Nestihnete-li se přihlásit před první lekcí, nevadí, do kurzu můžete "naskočit" i později (do celkové ceny kurzu se vždy započítají pouze lekce, které ještě zbývají).

Přihlašování:
Objednávku můžete udělat ZDE.

S dotazy ohledně kurzu se prosím obracejte na email maca@boulder.cz nebo na telefon 777 649 371 nebo 605 700 820 (telefony prosím pouze ve všední dny mezi 8 a 18 hodinou).

reklama
reklama
reklama