instagram boulder-boj vimeo google-plus twitter facebook english czech

Nejnovější komentáře

Autor: Petr Beneš10.12. 10:27
Autor: Jan Špelina08.12. 17:27
Autor: Andrej Litvaj08.12. 15:33
Autor: Petr Černocký08.12. 13:14
Autor: Martin Scháňka08.12. 13:04

BB - najdi si svou akci...

<Prosinec '17>
poútstčtsone
 1 2 3
 4 5 6 7 8 910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
     závod      promítání      koncert      přednáška      ostatní      párty      dětská akce      víc akcí

Boulder s.r.o
U Výstaviště 11, Praha 7
telefon: 605 700 816


Otevírací doba:
Po - Pá   08:00-23:00
So - Ne   09:00-23:00

Vstupné: 120 Kč

Kompletní ceník
Kontakt a mapa

Nutné přezuvky s sebou!
 
praha
foto

foto

Pod vedením zkušeného trenéra

Připravili jsme pro vás tréninky, které povedou ke zvýšení vaší lezecké výkonnosti. Více

foto

Než začnete...

Každý lezec má ambice a cíle. Nenalhávejte si, že ne. Neznám lezce, který by jednou nechtěl přelézt tu a tu c… Více
foto

Zahřátí

Zahřátí - příprava na trénink Zahřátí by mělo být prvním krokem před tréninkem anebo samotným lezení vůbec. J… Více
foto

První pohyby po stěně

Lezení není jenom o síle. Mnoho silných kluků přelezly drobné holky, které v pohodě a ladně propluly bouldere… Více
foto

Systém bouldrování

V BB se nachází pět typů obtížností boulderů . Pro lehčí orientaci na boulderovce jsme pro vás připravili prů… Více
foto

Pokročilejší lezení

Stanovení cílů, fáze lezení, trénink síly a vytrvalosti, skoky Více

foto

Lišta alias Balkna

Jediný ověřený způsob, jak se zlepšit v lezení je provozovat lezení samotné. Je to vlastně také ta nejzábavně… Více
foto

Campus

Campus board je lištová deska, kterou poprvé použil a využil W. Gullich při tréninku na Action direct. Campus… Více
foto

Taping

Téměř každý lezec, který se začal lezení věnovat více se setkal s určitými bolestmi prstů či jiných částí těl… Více
foto

Zranění

Téměř každý lezec, který se začal lezení věnovat více se setkal s určitými zraněními prstů či jiných částí tě… Více
foto

Nápoje

Při lezení či tréninku vydává tělo velké množství energie, kterou je potřeba opět doplnit. Během lezení dopor… Více