instagram boulder-boj vimeo google-plus twitter facebook english czech


Nejnovější komentáře

Autor: David Hampejs05.02. 18:55
Autor: Jan Daniel05.02. 14:00
Autor: Jan Kohout04.02. 22:58
Autor: Jan Daniel04.02. 15:28
Autor: Petr Černocký04.02. 11:28

BB - najdi si svou akci...

<Únor '19>
poútstčtsone
 1 2 3
 4 5 6 7 8 910
11121314151617
18192021222324
25262728
     závod      promítání      koncert      přednáška      ostatní      párty      dětská akce      víc akcí

Boulder Boj 2019

12.01.Bboj č.1Výsledky
09.02.Bboj č.2Výsledky

Boulder s.r.o
U Výstaviště 11, Praha 7
telefon: 605 700 816


Otevírací doba:
Po - Pá   08:00-23:00
So - Ne   09:00-23:00

Vstupné:

Dospělí
110 Kč s BB kartou
130 Kč bez BB karty

Děti
85 Kč

Kompletní ceník
Kontakt a mapa

Nutné přezuvky s sebou!
 
praha
foto

foto

Než začnete...

Každý lezec má ambice a cíle. Nenalhávejte si, že ne. Neznám lezce, který by jednou nechtěl přelézt tu a tu c… Více
foto

Zahřátí

Zahřátí - příprava na trénink Zahřátí by mělo být prvním krokem před tréninkem anebo samotným lezení vůbec. J… Více
foto

První pohyby po stěně

Lezení není jenom o síle. Mnoho silných kluků přelezly drobné holky, které v pohodě a ladně propluly bouldere… Více
foto

Systém bouldrování

V BB se nachází pět typů obtížností boulderů . Pro lehčí orientaci na boulderovce jsme pro vás připravili prů… Více
foto

Pokročilejší lezení

Stanovení cílů, fáze lezení, trénink síly a vytrvalosti, skoky Více

foto

Lišta alias Balkna

Jediný ověřený způsob, jak se zlepšit v lezení je provozovat lezení samotné. Je to vlastně také ta nejzábavně… Více
foto

Campus

Campus board je lištová deska, kterou poprvé použil a využil W. Gullich při tréninku na Action direct. Campus… Více
foto

Taping

Téměř každý lezec, který se začal lezení věnovat více se setkal s určitými bolestmi prstů či jiných částí těl… Více
foto

Zranění

Téměř každý lezec, který se začal lezení věnovat více se setkal s určitými zraněními prstů či jiných částí tě… Více
foto

Nápoje

Při lezení či tréninku vydává tělo velké množství energie, kterou je potřeba opět doplnit. Během lezení dopor… Více
reklama
reklama
reklama