instagram boulder-boj vimeo google-plus twitter facebook english czech

Nejnovější komentáře

Autor: Michal Sylla15.01. 19:01
Autor: Jan Daniel15.01. 15:34
Autor: Michal Sylla14.01. 23:34
Autor: Jirous26.12. 18:02
Autor: Michal Sylla19.12. 19:06

BB - najdi si svou akci...

<Leden '19>
poútstčtsone
 1 2 3 4 5 6
 7 8 910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
     závod      promítání      koncert      přednáška      ostatní      párty      dětská akce      víc akcí

Boulder Boj 2019

12.01.Bboj č.1Výsledky

Boulder s.r.o
U Výstaviště 11, Praha 7
telefon: 605 700 816


Otevírací doba:
Po - Pá   08:00-23:00
So - Ne   09:00-23:00

Vstupné:

Dospělí
110 Kč s BB kartou
130 Kč bez BB karty

Děti
85 Kč

Kompletní ceník
Kontakt a mapa

Nutné přezuvky s sebou!
 
praha
foto

03.09.2018 09:30

Pololetní kurz lezení pro dospělé!

foto

Kurzy pro dospělé v BB děláme už nějaký ten pátek, ale pololetní kurz je novinkou a věříme, že příjemnou a pro mnohé přínosnou :)







Vybrat si sport nebo jiný kurz, zapsat se do něj a chodit celé pololetí. To je běžná praxe na spoustě míst, ať už jde o sport, jazykovku a další. Jen v lezení tohle zatím nějak chybělo. Ale proč vlastně? Přece půl roku je super doba na to, získat v lezení pevné základy nebo prohloubit už naučené a je to ideální startovací čára pro další samostatné lezení.

A proto teď od září otevíráme nový typ kurzu pro dospělé, a to kurz pololetní!
Půjde o kurz s frekvencí chození 1x týdně od září do konce ledna (ve druhém pololetí pak od února do června) a bude určený jak začátečníkům, tak pokročilým.

Na výběr jsou tyto dny a časy:
Začátečníci: úterý a středa 19:15 - 20:15
Pokročilí: pondělí a čtvrtek 19:15 - 20:15
(pro přihlášení do kurzu pro pokročilé byste měli být schopni bez problémů v BB přelézat žluté, tedy nejjednodušší bouldery, a sem tam zdolat nějaký ten oranžový)



Náplň kurzu:
Kurz je určený začátečníkům, kteří by se touto formou s lezením rádi seznámili (protože s partičkou je to vždycky větší zábava :) ) a mírně pokročilým lezcům, kteří se ve svém lezení chtějí posunout o kus dál a dozvědět se o něco víc. Kromě samotného lezení se naučíte, jak před lezením správně zahřát a aktivovat tělo, abyste předešli zbytečným zraněním, zjistíte, jaké kompenzační cvičení byste měli do svého tréninku zahrnout a jak se po tréninku protáhnout.



Instruktoři:
Na vaší lezecké cestě vás povedou :) Michal Běhounek a Ondra Knybel
 
Podrobnosti o kurz najdete ZDE, objednávku můžete udělat TADY.


A to je konec hlášení :) Užívejte babího léta, lezte a doražte do BB nejen na kurz ;)


 

 

reklama
reklama
reklama